Mitglied werden
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Dreimal pro Woche ins Wasser – in der Schwimmhalle der Modellschule Obersberg trainiert die Schwimmgruppe des SPuG 09 das ganze Jahr über.
Die Schwimmgruppe bietet montags, freitags und samstags von 16:30 bis 18:00 Uhr die Möglichkeit, gemeinsam Bahnen zu ziehen. Das Training findet in der Schwimmhalle der Modellschule Obersberg statt und ist ganzjährig – mit Ausnahme der Schulferienzeiten.
Die Gruppe wird von Ottmar Wallbach sowie Melanie Baumgartner, Antonia Bohle und Helena Gebauer geleitet. Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt: Es trainiert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, schont die Gelenke und macht dabei nachweislich gute Laune.
Die Koordination erfolgt über eine WhatsApp-Gruppe – so werden aktuelle Termine, eventuelle Ausfälle und neue Teilnehmer schnell und unkompliziert kommuniziert. Einfach Kontakt aufnehmen und in die Gruppe aufgenommen werden.
Schwimmen aktiviert nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig – Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einer Einheit.
Der Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke und Wirbelsäule – ideal bei Rückenproblemen oder nach Verletzungen.
Regelmäßiges Schwimmen stärkt das Herzkreislaufsystem nachweislich und verbessert die Ausdauer dauerhaft.
Montag, Freitag und Samstag – drei Trainingseinheiten ermöglichen flexible Teilnahme nach eigenem Rhythmus.
Gemeinsam Bahnen ziehen macht mehr Spaß – die Gruppe motiviert und sorgt für konstante Teilnahme.
Kein Wetter, das stört – die Schwimmhalle ermöglicht Training zu jeder Jahreszeit, das ganze Jahr über.